Жаропонижающий травяной отвар – это натуральный и эффективный способ справиться с повышением температуры тела. Он обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, облегчая симптомы простуды и гриппа. Отвар рекомендуется для взрослых и детей старше 3 лет, а также при беременности и кормлении грудью.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка сушеного шиповника
- 1 чайная ложка ромашки аптечной
- 1/2 чайной ложки листьев мяты перечной
- 500 мл воды
| Калорийность | ≈ 10 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15-20 минут |
Приготовление
- В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
- Добавить шиповник, ромашку и мяту. Уменьшить огонь и варить под крышкой 10 минут.
- Снять с огня и дать настояться 5-10 минут.
- Процедить отвар через сито.
Принимать по полстакана 3-4 раза в день, горячим или теплым. Для усиления эффекта можно добавить мед или лимон. Не рекомендуется употреблять этот отвар при беременности и кормлении грудью без консультации с врачом.
