Очищающий огуречный лимонад

Лимон мята огурец вода

Огуречный лимонад – это освежающий и вкусный напиток, который отлично подходит для жарких летних дней. Он не только утоляет жажду, но и обладает очищающими свойствами, благодаря содержащимся в нем огурцам. Этот рецепт очень простой и доступный, ведь для его приготовления вам понадобятся лишь несколько базовых ингредиентов.

Ингредиенты для Очищающего огуречного лимонада

  • 2-3 средних огурца
  • 1 лимон
  • 700 мл воды
  • 2 столовые ложки меда (по вкусу)
Калорийность около 30 ккал на порцию
Порций 4-5
Время приготовления 15 минут

Приготовление Очищающего огуречного лимонада

  1. Огурцы тщательно вымыть, очистить от кожуры и нарезать кружочками.
  2. Лимон вымыть и выдавить его сок.
  3. Все ингредиенты (огурцы, лимонный сок, мед) положить в блендер.
  4. Добавить воду и взбить все до однородной консистенции.
  5. Профильтровать напиток через мелкое сито или марлю, чтобы удалить кусочки огурцов.

Для более насыщенного вкуса можно добавить веточку мяты или базилика. Лимонад лучше всего хранить в холодильнике не более 2 дней.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий