Запеченный ролл с крабом и авокадо – это вкусное, сытное и нежное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Сочетание нежного крабового мяса, кремового авокадо, хрустящей начинки и соусa создает неповторимый гастрономический опыт.
Ингредиенты
- Тесто для роллов
- Крабовое мясо (200 г)
- Авокадо (1 шт.)
- Сыр чеддер (50 г)
- Имбирь маринованный
- Семена кунжута
- Соус для роллов
| Калорийность | ~350 ккал на порцию |
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Тесто для роллов раскатать в прямоугольник.
- На тесто выложить слой крабового мяса, авокадо, нарезанного кубиками, и сыр чеддер.
- Аккуратно свернуть тесто в плотный ролл.
- Обмазать ролл соусом для роллов.
- Посыпать семенами кунжута.
- Запекать в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к начинке немного вареной кукурузы, острых перцев или свежей зелени. Также вы можете экспериментировать с разными видами соусов – например, с кокосовым йогуртом или сладким чили.
