Заливной пирог с сардинами и рисом

Заливной пирог с тунцом

Заливной пирог с сардинами и рисом – это простой, сытный и вкусный рецепт для любителей морепродуктов. Тонкий слой теста покрывает нежную начинку из сардин в сливочном соусе с рисом, что делает его идеальным блюдом как на повседневный стол, так и для праздничного застолья.

Ингредиенты

  • Тесто — 1 упаковка (300 г)
  • Сардины в масле — 2 банки (400 г)
  • Рис — 1 стакан
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Молоко — 250 мл
  • Мука — 2 ст. ложки
  • Соль, перец черный молотый — по вкусу
  • Зелень свежая (укроп, петрушка) — для украшения
Калорийность Порций Время приготовления
~350 ккал на порцию 4-6 45 минут

Приготовление

  1. Сварить рис до полуготовности. Слить воду.
  2. Лук мелко нарезать и обжарить в сливочном масле до золотистого цвета.
  3. Добавить сардины, измельчить вилкой, перемешать с луком.
  4. В кастрюле смешать молоко, муку. Довести до кипения, помешивая. Солить, поперчить по вкусу.
  5. Вымесить тесто, раскатать в прямоугольник и выложить в форму для выпечки.
  6. На поверхность теста равномерно распределить рис с сардинами.
  7. Залить все сливочным соусом.
  8. Выпекать в духовке при температуре 180°C около 20 минут, до золотистого цвета корочки.

Перед подачей можно украсить пирог свежей зеленью. Если вам нравится более острый вкус, добавьте немного красного перца или острого соуса в сливочный соус.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. ВихрьВетров

    Вау, какой потрясающий рецепт! Очень аппетитно выглядит, обязательно попробую приготовить на выходных. Скажите, а вы рисов предварительно отвариваете или добавляете сырым в тесто?

    Ответить