Ягнятина с теплым салатом и крутонами

Салат говядина руккола черри

Ягнятина — это нежное и вкусное мясо, которое прекрасно сочетается с различными гарнирами. В данном рецепте мы предлагаем приготовить ароматную жареную ягнятину с теплым салатом и хрустящими крутонами – идеальное блюдо для семейного ужина или встречи с друзьями.

Ингредиенты

  • 500 г ягнятины
  • 1 большая луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • 1 ч. ложка сушеного розмарина
  • 1/2 ч. ложки соли
  • 1/4 ч. ложки черного перца
  • Для салата:
  • 100 г смеси листовых салатов
  • 50 г свежих помидоров, нарезанных кубиками
  • 50 г сыра фета, разломанного на кусочки
  • 2 ст. ложки бальзамического уксуса
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • Для крутонов:
  • 50 г белого хлеба, нарезанного кубиками
  • 1 ст. ложка оливкового масла
  • Щепотка соли
Калорийность 450 ккал
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. В большой сковородке разогрейте оливковое масло. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета, около 5 минут.
  2. Добавьте ягнятину в сковороду и обжаривайте с каждой стороны по 3-4 минуты, пока мясо не станет румяным.
  3. Посолите, поперчите и добавьте розмарин. Закройте крышку и тушите на медленном огне 20 минут или пока мясо не станет мягким.
  4. Пока готовится ягнятина, приготовьте салат: в большой миске смешайте листья салата, помидоры и сыр фета.
  5. Для крутонов разогрейте оливковое масло в небольшой кастрюле. Выложите хлебные кубики, посолите и обжаривайте до золотистого цвета, около 5 минут, постоянно помешивая.
  6. Смешайте бальзамический уксус с оливковым маслом для заправки салата. Подавайте ягнятину горячей с теплым салатом и крутонами.

Для более насыщенного вкуса используйте свежемолотый черный перец и вместо сушеного розмарина — свежий. Ягнятину можно предварительно мариновать в смеси оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока и специй.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий