Завтрак – это важная часть дня, которая задает тонус на целый день. А что может быть лучше, чем простой и вкусный завтрак из творога с медом? Этот рецепт — идеальное сочетание легкости и полезности, которое подойдет как для взрослых, так и для детей.
Ингредиенты для Творог и мед
- Творог — 200 г
- Мед — 2 столовые ложки
- Фрукты (по желанию) — клубника, бананы, ягоды
| Калорийность | ~180 ккал на порцию |
| Порций | 1-2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление Творог и мед
- В миску выложите творог.
- Добавьте мед и перемешайте до однородной массы.
- По желанию украсьте фруктами.
Можно использовать разные виды меда: цветочный, гречишный или липовый. Если творог слишком густой, можно добавить немного молока или сливок. Для более насыщенного вкуса добавьте орехи или изюм.
