Цукини с миндалем и изюмом

Салат с цукини

Цукини с миндалем и изюмом – это вкусное, простое и быстрое блюдо, которое отлично подойдет как для легкого ужина, так и для оригинального дополнения к мясному или рыбному блюду. Сочетание сладкого изюма и хрустящего миндаля прекрасно сочетается с нежной текстурой цукини.

Ингредиенты

  • 2 средних цукини
  • 50 г изюма
  • 50 г миндальных орехов
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 25 минут

Приготовление

  1. Промойте цукини и нарежьте их кружочками толщиной около 0.5 см.
  2. В большой миске смешайте изюм, миндаль, оливковое масло, соль, перец и чеснок.
  3. Добавьте в миску с заправкой цукини и хорошо перемешайте, чтобы они были равномерно покрыты маслом.
  4. Выложите цукини на противень, застеленный пергаментом.
  5. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 15-20 минут, пока цукини не станут мягкими и золотисто-коричневыми.

Цуккини можно заменить на кабачки. Для более яркого вкуса добавьте в заправку щепотку молотого имбиря или кориандра.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. АстралВей

    Как всегда, отличный рецепт! Цуккини с миндалем и изюмом – это просто находка для тех, кто любит сочетать сладкое и солёное. У вас получается идеально балансировать вкус, а миндаль добавляет такую приятную текстуру. Спасибо за новые идеи, уже представляю, как буду готовить на выходных!

    Ответить