Цельнозерновая каша в медленноварке – это простой и вкусный способ начать день или насладиться сытным ужином. Благодаря медленноварке, каша получается идеально рас cocciónна: нежная, ароматная и сочная.
Ингредиенты для цельнозерновой каши
- 1 стакан цельнозерновых хлопьев (овсяные, гречневые, ржаные)
- 2 стакана воды или молока
- Щепотка соли
- Мед, сахар или фрукты по вкусу
| Калорийность | ~ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 6-8 часов (на программе Slow Cook) или 4 часа (на программе High) |
Приготовление цельнозерновой каши
- В чашу медленноварки высыпать цельнозерновые хлопья.
- Добавить воду или молоко, соль.
- Закрыть крышку медленноварки и установить программу Slow Cook на 6-8 часов, или High на 4 часа.
- По окончании программы каша будет готова. Можно добавить мед, сахар или фрукты по вкусу.
Для более густой консистенции можно использовать меньше жидкости, а для более жидкого – больше. Также можно добавлять в кашу специи (корицу, мускатный орех), сухофрукты (курагу, изюм) или орехи.
