Хотите насладиться вкусом экзотики прямо дома? Представляем вам простое и освежающее блюдо — тропические фрукты с фисташками и кокосовым молоком. Это идеальный десерт для жаркого дня или легкий завтрак, который зарядит вас энергией на целый день.
Ингредиенты
- 200 г свежих тропических фруктов (манго, папайя, ананас, киви)
- 50 г фисташек
- 100 мл кокосового молока
- Мед по вкусу
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Тропические фрукты очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
- Фисташки измельчите в блендере до состояния крошки.
- В чашку сложите фрукты, фисташковый песок и кокосовое молоко. Хорошо перемешайте.
- По желанию добавьте мед по вкусу.
- Приятного аппетита!
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку ванили или корицы. Фрукты лучше использовать спелые и сочные. Если нет кокосового молока, его можно заменить обычным молоком.
