Томатный суп с консервированной фасолью в соусе – это простой и вкусный рецепт, который можно приготовить за короткий срок. Он идеально подходит для холодного времени года или для тех случаев, когда нужно быстро и вкусно накормить семью.
Ингредиенты
- 1 банка консервированной фасоли в соусе (400 г)
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 кг томатов, измельченных (или 1 банка томатной пасты)
- 1 л овощного бульона
- 1 ст. л. паприки
- ½ ч. л. кумин
- Соль и черный перец по вкусу
Калорийность | ~150 ккал/порция |
Порций | 4 |
Время приготовления | 25-30 минут |
Приготовление
- В кастрюле с толстым дном разогрейте оливковое масло. Добавьте лук и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
- Добавьте чеснок и жарьте ещё минуту, пока не появится аромат.
- Добавьте томаты (или томатную пасту), бульон, паприку, кумин, соль и перец. Доведите до кипения.
- Убавьте огонь и варите 15 минут.
- Добавьте консервированную фасоль в соус. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте соль и перец.
- Варите ещё 5 минут.
- Разлейте суп по тарелкам и подавайте горячим.
Для более насыщенного вкуса, можно добавить в суп немного острого перца или чили. Также, вместо консервированной фасоли, можно использовать свежую, предварительно отварив её до мягкости. Чтобы сделать суп ещё гуще, можно перед подачей взбить его блендером.
Ох, этот суп – моя палочка-выручалочка! Помню, как в студенческие годы, когда времени на готовку почти не было, он спасал меня от голода. Добавляла немного копченой паприки и свежей зелени – получалось просто объедение. Спасибо за рецепт, обязательно попробую ваш вариант с чесноком!
Обожаю ваш стиль! Читать статью было одно удовольствие – так легко и аппетитно описано простое блюдо, прямо захотелось сразу же бежать готовить этот томатный суп с фасолью. Спасибо за вдохновение!
Обожаю этот суп! Как-то раз добавила копченую паприку — получилось просто невероятно вкусно, теперь всегда так делаю. Спасибо за рецепт!