Тайское карри с рыбными фрикадельками

Цыпленок тандури с соусом дзадзики

Тайское карри с рыбными фрикадельками – это яркое и ароматное блюдо, которое порадует всех любителей восточной кухни. Мягкие, сочные фрикадельки из белой рыбы в сочетании с густым, пряным соусом карри создают неповторимый вкус и текстуру. Приготовьте это блюдо для ужина или семейного праздника – оно не оставит равнодушными.

Ингредиенты

  • 300 г белой рыбы (популярные варианты: судак, окунь, морской язык)
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст. л. кокосового молока
  • 2 ст. л. красного рыбного соуса
  • 1 ст. л. пасты карри (красной или зелёной)
  • 1/2 ч. л. имбиря молотого
  • 1/4 ч. л. острого перца (по вкусу)
  • 1/4 чашки нарезанных веточек кинзы
  • Соль, сахар по вкусу
Калорийность ~ 250 калорий на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Подготовка рыбы: Нарезать рыбу на мелкие кусочки и смешать с 1 столовой ложкой кокосового молока, солью и перцем по вкусу.
  2. Создание фрикаделек: Сформировать из рыбной массы небольшие фрикадельки. Оставить в холодильнике на 15 минут.
  3. Обжарка: Обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. Добавить кокосовое молоко, крабвый соус, карри пасту, имбирь и острый перец. Довести до кипения.
  4. Добавление фрикаделек: Аккуратно добавить рыбные фрикадельки в соус. Тушить на медленном огне 10-15 минут, пока фрикадельки не станут пропечены и не загустеет соус.
  5. Украшение и подача: Посыпать готовое карри измельченной кинзой. Подавать с рисом или лапшой.

При желании можно добавить в блюдо другие овощи, например, стручковую фасоль, морковь, сладкий перец. Для более яркого вкуса используйте свежий имбирь вместо молотого. Не бойтесь экспериментировать с пряностями и сделать карри по своему вкусу!

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Элиана

    Я готовила это карри несколько раз, и каждый раз получаю восхищенные отзывы! Особенно нравится, как хорошо фрикадельки впитывают вкус кокосового молока и специй. Рецепт простой, а результат – просто пальчики оближи!

    Ответить