Свиные тефтели с салатом из лапши – это вкусное, сытное и быстрое блюдо, которое станет отличным вариантом для повседневного обеда или ужина. Нежные тефтели прекрасно сочетаются с хрустящей лапшой и свежими овощами, создавая гармоничный и насыщенный вкус.
Ингредиенты
- 500 г свиного фарша
- 1 луковица
- 2 яйца
- 50 г панировочных сухарей
- Соль, перец по вкусу
- 300 г лапши (например, вермишель)
- 1 огурец
- 1 помидор
- 50 г зеленого лука
- Майонез или другая любимая заправка
Калорийность | 350-400 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 4 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Подготовка тефтелей: мелко нарезать лук. Смешать фарш, лук, яйца, панировочные сухари, соль и перец в миске. Тщательно вымесить.
- Сформировать из фарша небольшие шарики (тефтели).
- Обжарить тефтели на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки со всех сторон.
- Закипятить воду, добавить лапшу и варить по инструкции на упаковке.
- Пока варится лапша, нарезать огурцы, помидоры и зеленый лук.
- Откинуть лапшу на дуршлаг, промыть холодной водой и дать остыть.
- Смешать остывшую лапшу с нарезанными овощами. Заправить майонезом или любимым соусом.
- Подавать тефтели горячими с салатом из лапши.
При приготовлении тефтелей можно добавить в фарш специи по вкусу, например, паприку, кориандр или куркуму. Для более насыщенного вкуса салату можно добавить консервированную кукурузу или сладкий перец.
Вау! Выглядит невероятно аппетитно! Особенно привлекают свиные тефтели – никогда раньше не готовила такие. Подскажите, пожалуйста, где можно найти больше рецептов или информации о приготовлении свиных тефтелей и салатов из лапши? Очень интересно попробовать что-то новое!