Суп с зеленым горошком консервированным постный

Суп с зеленым горошком

Суп с зеленым горошком – это простое, вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить быстро и без использования мясной составляющей. Он идеально подойдет для вегетарианцев и тех, кто соблюдает пост. Вкусный и легкий суп отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • 400 г консервированного зеленого горошка
  • 3 л воды
  • соль, перец по вкусу
  • зелень для украшения (петрушка, укроп)
Калорийность ~ 60 ккал/100г
Порций 4-6
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Лук и морковь нарезать кубиками.
  2. В кастрюле разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности (5 минут).
  3. Добавить морковь к луку и жарить еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими.
  4. Влить воду в кастрюлю, посолить и довести до кипения.
  5. Добавить горошек и варить суп на слабом огне 10 минут.
  6. Подавать горячим, украсив зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в суп немного томатной пасты или сушеного тимьяна. Также вместо воды можно использовать овощной бульон.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий