Суп с кукурузой и овощами

Кукурузный чаудер

Суп с кукурузой и овощами — это простой, сытный и вкусный рецепт, который идеально подойдет для обеда или ужина. Он готов достаточно быстро, а его яркий вкус и аромат порадуют всех членов семьи.

Ингредиенты

  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 1 стебель сельдерея
  • 4 картофелины
  • 1 банка кукурузы (400 г)
  • 2 л овощного бульона
  • Растительное масло для жарки
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень для украшения
Калорийность 150-180 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление

  1. Нарезать лук, морковь и сельдерей кубиками. Картофель очистить и нарезать дольками.
  2. Разогреть растительное масло в кастрюле, обжарить лук до золотистого цвета. Добавить морковь и сельдерей, продолжать жарить 5-7 минут.
  3. Добавить картофель и залить овощным бульоном. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить под крышкой 15-20 минут.
  4. Добавить кукурузу и варить ещё 5-7 минут.
  5. Посолить, поперчить по вкусу. Украсить зеленью.

Для более густого супа можно добавить немного крахмала или муки.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий