Суп мисо с ростками маша – это легкое, питательное и невероятно вкусное блюдо, которое легко приготовить дома. Его насыщенный бульон с ярким вкусом мисо идеально сочетается с нежной текстурой ростков маша. Этот суп – настоящий подарок для тех, кто ценит здоровое питание и изысканные кулинарные решения.
Ингредиенты
- 400 мл горячего овощного бульона
- 2 ст. л. пасты мисо
- 1/2 стакана ростков маша
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 1 ст. л. соевого соуса
- 1/2 ч. л. семян кунжута
- Зелень для украшения (кинза, укроп)
Калорийность | ~ 150 ккал на порцию |
Порции | 2 |
Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- В небольшой кастрюле нагреть бульон. Добавить луковицу и чеснок, варить 5 минут.
- Добавить соевый соус и пасту мисо, размешать до полного растворения.
- Добавить ростки маша и варить еще 2 минуты.
- Подавать горячим, посыпанным кунжутом и украшенным зеленью.
При желании, в суп можно добавить кусочки авокадо или тофу для большей сытности. Для более насыщенного вкуса используйте темную пасту мисо.
Спасибо за отличный рецепт! Обязательно поделюсь им со своими коллегами, они тоже любят японскую кухню. Выглядит очень вкусно и полезно!