Стручки фасоли и гороха в масле

Блюда из стручковой фасоли

Стручки фасоли и гороха в масле — это простое, вкусное и быстрое блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Его насыщенный вкус и хрустящая текстура прекрасно дополнят любой гарнир или стать основой для оригинального салата.

Ингредиенты

  • Стручки фасоли — 300 г
  • Зеленый горошек (свежий или замороженный) — 150 г
  • Растительное масло — 4 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Соль, перец — по вкусу
Калорийность 200 ккал на 100 г
Порций 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Подготовить овощи: стручки фасоли промыть и обрезать кончики, лук нарезать полукольцами.
  2. В сковороде разогреть масло на среднем огне. Добавить лук и обжарить до золотистого цвета (3-4 минуты).
  3. Добавить стручки фасоли и горошек к луку, перемешать и жарить еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
  4. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать и подавать горячим.

Для более яркого вкуса можно добавить в блюдо немного свежего укропа или петрушки.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий