Спагетти в сливочном соусе с куриным филе и цукини — это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое идеально подойдет для ужина в будний день или для праздничного стола. Мягкие спагетти, сочная курица, хрустящие цукини и нежный сливочный соус – все это создает удивительный симбиоз вкусов и текстур.
Ингредиенты
- 300 г спагетти
- 2 куриные грудки
- 1 цукини
- 200 мл сливок
- 50 г сливочного масла
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) для украшения
Калорийность | ~ 450 ккал на порцию |
Порций | 2-3 |
Время приготовления | 30-35 минут |
Приготовление
- Вскипятите воду в кастрюле, посолите и отварите спагетти согласно инструкции на упаковке.
- Пока варятся спагетти, нарежьте куриное филе на кубики. Лук и чеснок мелко порубите.
- Растопите сливочное масло в сковороде, добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета. Затем добавьте чеснок и жарьте еще 1 минуту.
- Добавьте куриное филе в сковороду и обжаривайте до готовности (около 5-7 минут).
- Нарежьте цукини кубиками и добавьте к курице. Обжаривайте еще 3-4 минуты.
- Влейте сливки в сковороду, посолите, поперчите по вкусу. Доведите соус до кипения и варите на небольшом огне 2-3 минуты, пока он не загустеет.
- Слийте воду с спагетти, добавьте их к соусу в сковороду и перемешайте.
- Подавайте горячее, украсив зеленью.
Совет: для более насыщенного вкуса можно добавить в соус 1-2 столовые ложки белого вина. Также, вместо цукини можно использовать кабачки или другие летние овощи. Приятного аппетита!
Определённо попробую приготовить! Очень вдохновляющий рецепт.