Смузи с грейпфрутом, бананом и клюквой

Смузи с грейпфрутом

Смузи — это замечательный способ быстро и вкусно начать утро или освежиться в жаркий день. Этот рецепт смузи с грейпфрутом, бананом и клюквой сочетает в себе кислинку грейпфрута, сладость банана и приятную терпкость клюквы.

Ингредиенты для Смузи

  • 1 грейпфрут
  • 1 банан
  • ½ стакана клюквенного сока
  • ½ стакана воды (или льда)
Калорийность ~ 200 ккал
Порций 1
Время приготовления 5 минут

Приготовление Смузи

  1. Грейпфрут вымыть и очистить, аккуратно снять мякоть.
  2. Банан очистить и нарезать кубиками.
  3. Все ингредиенты сложить в блендере.
  4. Взбить все ингредиенты до однородной консистенции.

Если вы предпочитаете более густой смузи, можно добавить больше клюквы или льда. Также можно использовать другие виды ягод в этом рецепте по своему вкусу.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Серая Лилия

    Лайк.

    Ответить