Смузи из яблока и лайма с ростками пшеницы — это легкий и освежающий напиток, который отлично подойдет для завтрака или перекуса. Вкус этого смузи — сладко-кислый, а благодаря росткам пшеницы он еще и очень полезный.
Ингредиенты
- 1 яблоко
- 1/2 лайма
- 1 ст. ложка ростков пшеницы
- 100 мл воды или кокосового молока
| Калорийность | 约 100 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Яблоко и лайм вымыть, яблоко очистить от кожуры и сердцевины.
- Все ингредиенты поместить в блендер.
- Взбивать до однородной массы.
Можно добавить мед или сироп по вкусу. Ростки пшеницы можно заменить проростками другого вида, например, фасоли или чечевицы.
