Хотите побаловать себя вкусными и полезными конфетами? Тогда рецепт шоколадных конфет с бананом — именно то, что вам нужно! Они просты в приготовлении, не требуют специальных ингредиентов и насыщены полезными для здоровья компонентами.
Ингредиенты для шоколадных ПП конфет с бананом
- 2 зрелых банана
- 50 г темного шоколада (не менее 70% какао)
- 1 ст. л. миндальной муки (можно заменить кокосовой мукой)
- Щепотка соли
| Калорийность на порцию | ~ 150 ккал |
|---|---|
| Порций | 8-10 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление шоколадных ПП конфет с бананом
- Бананы очистить от кожуры и размять вилкой до однородной массы.
- Добавить миндальную муку и соль к измельченным бананам и тщательно перемешать.
- Темный шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
- Формировать конфеты: с помощью ложки выкладывать маленькие порции банановой массы на пергаментную бумагу. Сверху полить растопленным шоколадом.
- Поставить конфеты в холодильник на 30 минут, чтобы шоколад застыл.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к банановой массе немного ванильного экстракта или корицы. Также вместо темного шоколада можно использовать белый или молочный шоколад, но калорийность конфет при этом будет выше.
