Шалфейка

Шалфей прутьевидный Луговой

Шалфейка – это сытное и ароматное блюдо, которое покорит вас своим вкусом и простотой приготовления. Оно идеально подходит для обеда или ужина, а также станет прекрасным дополнением к праздничному столу.

Ингредиенты

  • 500 г говяжьего фарша
  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 1 большой картофель
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • соль по вкусу
  • черный перец по вкусу
  • 1 пучок свежей зелени (укроп, петрушка)
Калорийность ≈ 350 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 1 час

Приготовление

  1. Нарезать лук, морковь и картофель кубиками. Обжарить лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.
  2. Добавить к овощам фарш, томатную пасту, соль и перец. Перемешать и тушить под крышкой 15 минут.
  3. Добавить картофель, залить водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты на 2-3 см. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить под крышкой 30 минут.
  4. Посолить и поперчить по вкусу.
  5. Перед подачей украсить свежей зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в фарш немного измельченного шалфея. Также вместо картофеля можно использовать другие овощи, например, кабачок или цветную капусту.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий