Рыба с лимонами в духовке

Скумбрия сибас

Рыба, запеченная с лимонами, — это классическое и простое блюдо, которое готовится быстро и при этом получается очень вкусным. Мягкая рыба в сочетании с кислинкой лимона — прекрасная комбинация для любого случая.

Ингредиенты

  • Рыба (филе) — 500 г
  • Лимоны — 2 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Черный перец — по вкусу
  • Растительное масло — 1 ст. ложка
  • Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
Калорийность ~200 ккал на 100 г
Порций 2-3
Время приготовления 25-30 минут

Приготовление

  1. Рыбное филе промыть, обсушить бумажным полотенцем и посолить с черным перцем.
  2. Лимоны нарезать дольками.
  3. Смазать форму для выпечки растительным маслом. Выложить в форму рыбное филе, сверху разложить лимоновую дольки.
  4. Запекать в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут.

Перед подачей украсить зеленью. Чтобы рыба получилась более сочной, можно перед выпечкой слегка обмакнуть ее в смесь лимонного сока и масла.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Зенит

    Ого, рецепт выглядит просто волшебно! Попробую приготовить, надеюсь, получится не хуже, чем на фото. Очень интересно!

    Ответить