Рулет «жиросжигающий»

Хотите побаловать себя вкусным и полезным десертом? Тогда вам точно подойдет этот рулет «жиросжигающий». Он не только невероятно вкусный, но и богат клетчаткой и белками, что благотворно сказывается на вашем здоровье.

Ингредиенты для «Жиросжигающего» рулета

• 150 г овсяных хлопьев
• 100 г творога (с низким процентом жирности)
• 2 банана
• 2 ст. ложки меда
• 1 ч. ложка корицы
• 50 г орехов (например, миндаля или грецкого ореха)

Приготовление «Жиросжигающего» рулета

1. Овсяные хлопья залить 1 стаканом кипятка и настоять 5-7 минут.
2. Бананы размять вилкой.
3. В миске смешать овсянку, творог, бананы, мед, корицу и орехи.
4. Хорошо перемешать все ингредиенты до однородной массы.
5. На противень, выложенный пергаментной бумагой, выложить смесь равномерным слоем.
6. Скатать рулет с помощью пергамента и убрать в холодильник на 2 часа.

Подавайте рулет «жиросжигающий» охлажденным, порезанным на порции. Для более насыщенного вкуса можно добавить к начинке измельченные сухофрукты или кунжут.