Плов с айвой

Плов Сябзи говурма

Плов — это любимое блюдо многих народов Центральной Азии, а добавление в него айвы придает ему неповторимый аромат и сладковато-кислинку. Сегодня мы поделимся с вами рецептом плова с айвой, который станет украшением вашего стола.

Ингредиенты для плов с айвой

  • Рис — 2 стакана
  • Мясо (баранина или говядина) — 500 г
  • Айва — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Растительное масло — 100 мл
  • Специи: зира, кориандр, перец черный молотый, соль по вкусу
Калорийность ≈350 ккал/100 г
Порций 4-6
Время приготовления 1.5-2 часа

Приготовление плова с айвой

  1. Мясо помыть, нарезать небольшими кусками и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
  2. Лук почистить и нарезать полукольцами, морковь — соломкой, картофель — кубиками. Добавить к мясу, обжаривать еще 5-7 минут.
  3. Добавить специи (зира, кориандр, перец), соль по вкусу. Перемешать и тушить под крышкой на среднем огне 30 минут.
  4. Айву очистить от сердцевины и нарезать кубиками, добавить к мясу с овощами. Тушить еще 15 минут.
  5. Рис промыть в холодной воде до прозрачности. Добавить рис к мясу с овощами, аккуратно размешать, залить водой так, чтобы она покрывала рис на 2-3 см. Довести до кипения, затем убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 15-20 минут.
  6. Чеснок очистить и измельчить. Перед подачей аккуратно перемешать плов с чесноком.

Важно выбрать спелую айву для этого рецепта, чтобы она придала плову необходимую сладость и нежную текстуру. Также можно экспериментировать с другими добавками, например, добавить курагу или изюм к плов.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий