Перепела на гриле в темном ирландском соусе – это изысканное блюдо, которое покорит вас своим неповторимым вкусом. Мягкое мясо перепелов прекрасно сочетается с насыщенным, немного сладковатым ирландским соусом, который придает блюду особую пикантность.
Ингредиенты
- 12 перепелиных тушек
- 3 ст. ложки оливкового масла
- Соль и черный перец по вкусу
- 2 луковицы, нарезанные полукольцами
- 1 морковь, нарезанная кружочками
- 2 ст. ложки томатной пасты
- 1/2 стакана красного сухого вина
- 1 стакан говяжьего бульона
- 1 ст. ложка темного соевого соуса
- 1 ч. ложка сушеной паприки
- 1/2 ч. ложки свежемолотого мускатного ореха
Калорийность | ~ 300 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 4 |
Время приготовления | 45 минут |
Приготовление
- Приготовьте гриль. Нагрейте его до средней температуры.
- Вымойте перепелиные тушки, обсушите и посолите снаружи и внутри.
- В небольшом количестве оливкового масла обжарьте лук и морковь на среднем огне до мягкости (5-7 минут).
- Добавьте томатную пасту, перемешайте и жарьте еще 1 минуту.
- Залейте вином и бульон, доведите до кипения, затем добавьте соевый соус, паприку и мускатный орех. Уменьшите огонь и дайте соусу закипеть (5 минут).
- Поместите перепелиные тушки на раскаленный гриль и жарьте 8-10 минут с каждой стороны, пока не будут готовы.
- Выньте перепелы с гриля, полейте соусом и подавайте горячими.
Для более яркого вкуса в соус можно добавить немного кленового сиропа или меда. Если вам не нравится слишком острый вкус, уменьшите количество паприки или добавьте щепотку сахара.
Ого, выглядит невероятно аппетитно! Обязательно попробую приготовить.