Печеные маринованные цукини с мятой

Маринованные кабачки на столе

Печеные маринованные цукини с мятой – это оригинальное и вкусное летнее блюдо. Благодаря маринованию, цуккини приобретают пикантный вкус и нежную текстуру, а мята придает им освежающий аромат. Это простое и быстрое блюдо станет прекрасным дополнением к любому столу.

Ингредиенты

  • 4 цукини
  • 1/2 стакана растительного масла
  • 1/4 стакана уксуса (яблочный или винный)
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 1 пучок свежей мяты, измельченной
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ~ 120 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30 минут (включая маринование)

Приготовление

  1. Нарезать цукини вдоль тонкими ломтиками.
  2. В миске смешать растительное масло, уксус, мед, чеснок и мяту. Посолить и поперчить.
  3. Добавить цукини в маринад и тщательно перемешать. Мариновать не менее 15 минут.
  4. Разогреть духовку до 200°C.
  5. Выложить цукини на противень, застеленный пергаментом.
  6. Печь в течение 15-20 минут, пока цукини не станут мягкими и золотисто-коричневыми.

Для более насыщенного вкуса можно добавить к маринаду немного паприки или молотого имбиря. Если у вас нет свежей мяты, можно использовать сушеную (1 чайная ложка). Печеные цукини прекрасно хранятся в холодильнике до 3 дней.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Криптон-7

    Просто великолепно написано! Описание получилось настолько аппетитным, что у меня сразу же возникло желание приготовить эти цукини. Очень приятный стиль изложения, легко читать и все понятно. Браво!

    Ответить