Ищете легкий и вкусный способ использования перезрелых бананов? Тогда рецепт печенья из банана и овсянки — то, что вам нужно! Это простое в приготовлении лакомство готовится всего за несколько минут и получается невероятно нежным и ароматным.
Ингредиенты
- 2 перезрелых банана
- 1 чашка овсяных хлопьев
- 1/4 чашки орехов (по желанию)
- 1 столовая ложка меда
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
| Калорийность | ≈ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | ≈ 12 шт. |
| Время приготовления | 20 минут (плюс время для выпекания) |
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В миске разомните бананы вилкой до однородной массы.
- Добавьте овсяные хлопья, орехи (если используете), мед и ванильный экстракт к измельченным бананам. Хорошо перемешайте.
- Сформируйте небольшие лепешки из теста.
- Выложите печенья на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Выпекайте 12-15 минут, или пока края не подрумянятся.
Для более хрустящего результата выпекайте печенье немного дольше. Вы также можете добавить в тесто другие ингредиенты по своему вкусу, например, изюм, шоколадные чипсы или корицу.
