Овсяная каша с инжиром и теплым медовым соусом – это идеальный завтрак для тех, кто ценит вкусные и полезные блюда. Нежнейшие хлопья овсянки впитают в себя аромат сладкого инжира и насыщенный вкус меда, создавая гармонию вкусов и ароматов.
Ингредиенты
- 1 стакан овсяных хлопьев;
- 2 стакана воды или молока;
- 1/2 стакана инжира, нарезанного дольками;
- 2 столовые ложки меда;
- 1 чайная ложка лимонного сока;
- Щепотка корицы;
| Калорийность: | ≈ 350 ккал на порцию |
| Порций: | 2 |
| Время приготовления: | 15 минут |
Приготовление
- В кастрюле смешайте воду или молоко с овсянкой и варите на среднем огне, помешивая, в течение 5-7 минут до загустения.
- Добавьте нарезанный инжир в кашу и готовьте еще 2-3 минуты.
- В небольшой миске смешайте мед, лимонный сок и корицу. Полейте соусом овсяную кашу.
Для более насыщенного вкуса используйте греческий мед с цветочным ароматом. Также можно добавить в кашу изюм или курагу, а для пикантности – щепотку гвоздики или мускатного ореха.
