Овощной сыроедческий салат с изюмом

Сыроедческие блюда

Этот легкий и освежающий салат — отличный вариант для перекуса, обеда или даже ужина. Он сочетает в себе хрустящие овощи, сладкий изюм и кислый сок лимона, создавая удивительный баланс вкусов. Приготовьте его за считанные минуты и насладитесь!

Ингредиенты

  • 1 средняя морковь
  • 1/2 репового салата
  • 1 яблоко (сладкого сорта)
  • 1/4 стакана изюма
  • 1 столовая ложка сока лимона
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
Калорийность ~ 150 ккал
Порции 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Натрите морковь, реповый салат и яблоко на мелкой терке.
  2. Добавьте изюм, сок лимона, оливковое масло, соль и перец.
  3. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  4. Подавайте салат сразу же или храните в холодильнике до 2 часов.

Для более насыщенного вкуса можно добавить горсть орехов или семечек.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий