Низкокалорийный творожный бисквит

Творожный пирог

Этот рецепт творожного бисквита станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим весом и хочет насладиться вкусной и легкой выпечкой. Вместо сахара здесь используется заменитель, а творог придает бисквиту нежную текстуру и дополнительную порцию белка.

Ингредиенты

  • 200 г обезжиренного творога
  • 3 яйца
  • 50 г муки
  • 2 ст.л. стевии или другого заменителя сахара
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • Щепотка соли
Калорийность ~150 ккал на порцию
Порций 6-8
Время приготовления 30 минут + 30 минут в духовке

Приготовление

  1. Духовку разогреть до 180°C. Форму для выпечки (диаметром 24 см) смазать маслом и присыпать мукой.
  2. В миске взбить яйца с сахарозаменителем до пышной белой массы.
  3. Добавить творог и продолжать взбивать до однородности.
  4. Просеять муку с разрыхлителем и солью, аккуратно вмешать в тесто.
  5. Вылить тесто в подготовленную форму и выпекать 30-40 минут до золотистого цвета. Готовность проверить деревянной шпажкой — она должна выйти из бисквита сухой.

Чтобы сделать бисквит еще более нежным, можно добавить в тесто немного ванильного экстракта. Перед подачей украсьте бисквит ягодами или фруктами.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий