Осень – пора, когда хочется согреться вкусной и сытной едой. Именно тогда на стол лучше всего подать нежные кабачки по-осеннему. Это блюдо простое в приготовлении, но невероятно вкусное и ароматное. Его пряный вкус и мягкая текстура идеально сочетаются с хлебом или любым гарниром.
Ингредиенты для Нежных кабачков по-осеннему
- 3 средних кабачка
- 1 луковица
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки черного перца
- 50 грамм сыра пармезан (измельченного)
Калорийность | ≈ 180 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 4 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление Нежных кабачков по-осеннему
- Нарезать кабачки кружочками толщиной 0,5 см. Лук нашинковать.
- В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до золотистого цвета (5 минут).
- Добавить кабачки, тимьян, соль и перец. Жарить под крышкой 10-12 минут, помешивая, пока кабачки не станут мягкими.
- Посыпать сыром пармезан и готовить еще 2-3 минуты до золотистой корочки.
Кабачки можно заменить цукини, а вместо сыра пармезан использовать любой другой твердый сыр по вкусу. Для более насыщенного вкуса добавьте к кабачкам немного измельченных орехов или семян подсолнечника.
Полностью поддерживаю! Просто объеденное чудо, особенно с этими нежными кабачками!