Морковь в мандариновом соке с гвоздикой

Апельсиново морковный смузи

Морковь в мандариновом соке с гвоздикой – это необычайно вкусный и полезный десерт, который прекрасно подойдет как для детей, так и для взрослых. Необычная комбинация сладкого мандаринового сока и пряного аромата гвоздики раскрывает новые грани этого овоща, делая его невероятно аппетитным.

Ингредиенты

  • Морковь – 500 грамм
  • Мандариновый сок – 1 стакан
  • Гвоздика – 3-4 бутоны
  • Сахар – по вкусу (опционально)
Калорийность ≈ 50 ккал на 100 грамм
Порций 2-3
Время приготовления 40 минут

Приготовление

  1. Морковь очистить и нарезать кружочками или соломкой.
  2. В кастрюле довести мандариновый сок до кипения, добавить гвоздику.
  3. Добавить морковь в кипящий сок, уменьшить огонь до минимума и варить под крышкой 20-25 минут или пока морковь не станет мягкой.
  4. По желанию, добавить сахар по вкусу.
  5. Готовую морковь с соусом разложить в креманки или сервировочные тарелки и подать к столу.

Для более насыщенного вкуса, можно использовать свежевыжатый мандариновый сок. Также, вместо гвоздики, можно добавить щепотку корицы или имбиря. Морковь в мандариновом соке с гвоздикой прекрасно сочетается с йогуртом, сметаной или мороженым.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий