Молоко с медом и пряностями – это простой и вкусный напиток, который станет отличным вариантом для уютного вечера или здорового завтрака. Он обладает нежной сладостью меда и ароматом душистых специй, которые согреют вас в холодный день.
Ингредиенты
- 1 литр молока
- 2 столовые ложки меда
- 1/2 чайной ложки корицы
- Щепотка мускатного ореха
- Ванильный стручок (по желанию)
| Калорийность | ~100 ккал на порцию |
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- В кастрюлю влить молоко.
- Добавить мед, корицу, мускатный орех и ванильный стручок (если используете).
- Нагреть молоко на среднем огне до закипания, постоянно помешивая, чтобы мед растворился.
- Убавить огонь и проварить 2-3 минуты.
- Снять с огня и дать немного остыть.
Для более насыщенного аромата можно использовать свежемолотый мускатный орех. Также вместо меда можно добавить другой натуральный подсластитель, например, кленовый сироп или стевию. Напиток можно пить горячим или слегка охлажденным.
