Маффины из шпината с пармезаном

Маффины со шпинатом

Маффины из шпината с пармезаном — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить всего за несколько минут. Они идеально подходят как для легкого завтрака, так и для перекуса. Благодаря богатому вкусу сыра пармезан и свежести шпината, эти маффины станут любимым угощением всей семьи.

Ингредиенты

  • 1 стакан муки
  • 1/2 чайной ложки соды
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/2 стакана измельченного шпината
  • 1/2 стакана тертого пармезана
  • 1 яйцо
  • 1/2 стакана молока
  • 1/4 стакана растопленного сливочного масла
Калорийность ~ 200 ккал на штуку
Порций 6-8 шт.
Время приготовления 20 минут (включая приготовление)

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 190 градусов Цельсия.
  2. В большой миске смешайте муку, соду и соль.
  3. В другой миске взбейте яйцо с молоком, растопленным сливочным маслом.
  4. Добавьте к сухим ингредиентам влажные ингредиенты и перемешайте до однородной массы.
  5. Включите измельченный шпинат и тертый пармезан.
  6. Вылейте тесто в формочки для маффинов, заполнив их на 2/3.
  7. Выпекайте маффины в течение 18-20 минут или до золотисто-коричневого цвета.

Совет: Для более насыщенного вкуса можно добавить немного молотого черного перца или измельченной чесночной пасты в тесто.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий