Лосось в индийских специях

Лосось в индийских специях — это невероятно вкусное и ароматное блюдо, которое покорит вас своей экзотичностью. Благодаря ярким специям и сочному рыбу вы получите настоящий кулинарный шедевр.

Ингредиенты для Лосося в индийских специях

  • 4 филе лосося
  • 1 ст. л. кокосового масла
  • 1/2 ч. л. куркумы
  • 1/2 ч. л. имбиря в порошке
  • 1/4 ч. л. гвоздики
  • 1/4 ч. л. корицы
  • 1/4 ч. л. черного перца
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • Соль по вкусу
Калорийность ~ 250 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление Лосося в индийских специях

  1. Смешайте в небольшой миске кокосовое масло, куркуму, имбирь, гвоздику, корицу, черный перец, лимонный сок и соль.
  2. Поместите филе лосося в форму для запекания.
  3. Вылейте приготовленный специи на лосось, равномерно покройте его со всех сторон.
  4. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 15-20 минут, или пока рыба не будет готовой.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в маринад немного молотого кориандра и кумина. Перед подачей украсить блюдо свежей зеленью — кинзой или петрушкой.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий