Лингвини с мидиями по-средиземноморски – это классическое блюдо итальянской кухни, которое покоряет своей простотой и изысканностью вкуса. Свежие мидии, пахнущие морем, сочетаются с ароматным томатным соусом и пряными травами, создавая неповторимый гастрономический опыт.
Ингредиенты для Лингвини с мидиями
- 500 г лингвини
- 1 кг свежих мидий
- 4 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1/2 стакана белого вина
- 1/2 стакана томатной пасты
- 1 пучок свежей петрушки, измельченной
- Соль и черный перец по вкусу
Калорийность | Порции | Время приготовления |
---|---|---|
~350 ккал | 4 | 30 минут |
Приготовление Лингвини с мидиями
- Промойте лингвини и отварите согласно инструкции на упаковке.
- Пока варятся макароны, почистите чеснок и мелко порубите его. В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне и обжарьте чеснок в течение 1-2 минут.
- Добавьте мидии к сковороде, присыпьте их солью и черным перцем. Накройте крышкой и готовьте, пока мидии не откроются (5-7 минут).
- Влейте в сковороду белое вино и доведите до кипения.
- Добавьте томатную пасту, перемешайте и дайте соусу закипеть.
- Добавьте отваренные лингвини к мидиям с соусом. Перемешайте все вместе и прогрейте в течение 1-2 минут.
- Подавайте горячим, посыпав измельченной петрушкой.
Совет: Выбирайте свежие мидии с плотно закрытыми створок. Перед приготовлением обязательно промойте их под проточной водой и удалите все загрязнения.
Превосходный рецепт! Просто пальчики оближешь!