Курица сувид

Блюда Су вид

Сувид-техника позволяет получить потрясающее блюдо – курицу, которая будет невероятно нежной и сочной. Благодаря равномерному нагреванию во всех частях птицы, мясо получается идеально проваренным без пересушивания. Это простой способ приготовления, который подойдет даже начинающим кулинарам.

Ингредиенты для курицы сувид

  • 1 целая курица (примерно 1.5 кг)
  • 200 мл белого вина
  • 1 лимон
  • 4 веточки розмарина
  • 2 лавровых листа
  • соль и черный перец по вкусу
Калорийность ~ 180 ккал на 100 гр
Порций 4-6
Время приготовления 2.5 — 3 часа + 15 минут приготовление соуса

Приготовление курицы сувид

  1. Подготовка курицы: Тщательно вымойте курицу и обсушите бумажным полотенцем. Сделайте несколько надрезов на коже, чтобы она равномерно пропиталась маринадом.
  2. Маринование: Смешайте в миске белое вино, сок лимона, розмарин, лавровый лист, соль и черный перец. Залейте курицу маринадом и убедитесь, что все части покрыты. Накройте контейнер с курицей крышкой или пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 2-3 часа.
  3. Вакуумирование: Аккуратно поместите маринованную курицу в вакуумный пакет, удалив лишний воздух. Закройте пакет надежно.
  4. Сувид-приготовление: Нагрейте воду в сувид-камере до 65 градусов Цельсия (149 °F). Поместите пакет с курицей в воду и варите 2.5-3 часа, пока мясо не станет очень мягким.
  5. Подготовка соуса (опционально):** В маленькой кастрюле смешайте оставшийся маринад и доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь и варите 15 минут, пока соус не загустеет.
  6. Подача: Извлеките курицу из сувид-камеры и дайте ей остыть несколько минут. Разрежьте курицу на порционные куски и подавайте с приготовленным соусом.

Важно не переваривать курицу в сувид-камере, так как она может стать водянистой. Для достижения идеальной прожарки можно использовать термометр для мяса. Оптимальная температура готовой курицы — 74°C (165°F)

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий