Куриное филе, запеченное с лимонами

Курица в лимонном маринаде

Куриное филе, запеченное с лимонами, — это простой и вкусный рецепт, который подойдет для любого дня недели. Нежный курятина в сочетании с сочной цитрусовой свежестью лимона создает неповторимый аромат и вкус, а легкость приготовления делает этот рецепт идеальным для занятых хозяек.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 г
  • Лимоны — 2 шт.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Розмарин свежий — несколько веточек (по желанию)
Калорийность 200 ккал
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Предварительно разогреть духовку до 180°C.
  2. Куриное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и посолить, поперчить.
  3. Лимоны разрезать на дольки, удалить косточки.
  4. Филе разложить в форму для запекания, сверху выложить лимонные дольки.
  5. Поверх курицы полить оливковым маслом и добавить свежий розмарин (по желанию).
  6. Запекать в разогретой духовке 25-30 минут, или пока филе не станет белым и легко отделится от костей.

Совет: Для более насыщенного вкуса лимоны можно слегка подсушить на противне перед подачей. Также вместо розмарина можно использовать другие пряности, например, тимьян или майоран.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Эхорион

    Вау! Просто восхитительно выглядит! Этот рецепт очень вдохновляет попробовать приготовить что-то подобное на ужин. Спасибо за отличную идею!

    Ответить