Крылья в медово-соевом соусе

Крылья в духовке в соевом соусе и меде

Крылья в медово-соевом соусе — это просто и быстрое блюдо, которое покорит вас своей сочностью и невероятным вкусом. Мясо получается удивительно нежным, а сладковато-соленый соус не оставит равнодушным никого!

Ингредиенты

  • Крылья куриные — 1 кг
  • Соевый соус — 1/2 стакана
  • Мед — 1/4 стакана
  • Лимонный сок — 1 столовая ложка
  • Чеснок, измельченный — 2 зубчика
  • Имбирь, измельченный — 1 чайная ложка
  • Перец черный молотый — по вкусу
Калорийность ~250 ккал на 100 грамм
Порции 4-6
Время приготовления 30-40 минут

Приготовление

  1. Смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, чеснок, имбирь и перец в миске.
  2. Добавьте крылья в миску с соусом, убедившись, что они покрыты равномерно. Накройте контейнер пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут (можно и на всю ночь).
  3. Разогрейте духовку до 200°C.
  4. Выложите крылья на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Запекайте в течение 30-40 минут, периодически переворачивая, пока они не станут золотисто-коричневыми и хрустящими.

Для более интенсивного вкуса можно добавить в соус щепотку паприки или кайенского перца. Крылья также можно пожарить на сковороде, но время приготовления будет меньше — около 15-20 минут.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий