Кролик по-креольски — это ароматное, насыщенное блюдо карибской кухни, в котором кролик тушится в пряном соусе с овощами. Его характерный вкус обусловлен использованием специй и трав, таких как куркума, имбирь, паприка и острый перец. Кролик по-креольски прекрасно подается с рисом, ямсом или другими гарнирами.
Ингредиенты для кролика по-креольски
- 1 целая курица (примерно 1,5 кг)
- 2 луковицы
- 3 зубчика чеснока
- 1 болгарский перец
- 1 морковь
- 2 помидора
- 1/2 стакана сухого красного вина
- 1/4 стакана томатной пасты
- 1 столовая ложка куркумы
- 1 чайная ложка имбиря
- 1 чайная ложка паприки
- 1/2 чайной ложки острого перца (или по вкусу)
- 2 лавровых листа
- Соль и черный перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Калорийность | Персоны | Время приготовления |
---|---|---|
400-450 ккал/порция | 4-6 | 2-2,5 часа |
Приготовление кролика по-креольски
- Подготовка кролика: Кролика промыть, обсушить и нарезать порционными кусками.
- Обжаривание: Нагреть растительное масло в кастрюле или казане. Обжарить кролик со всех сторон до золотистого цвета.
- Добавление овощей: Добавить к кролику мелко нарезанный лук, чеснок, болгарский перец и морковь. Обжарить овощи 5-7 минут до мягкости.
- Заливка соусом: Добавить томатную пасту, сухое красное вино, куркуму, имбирь, паприку, острый перец, лавровые листы, соль и черный перец по вкусу. Перемешать все ингредиенты.
- Тушение: Накрыть кастрюлю крышкой и тушить на медленном огне 1,5-2 часа, периодически помешивая, пока кролик не станет мягким.
- Добавление помидоров: За 30 минут до готовности добавить нарезанные помидоры в кастрюлю. Посолить и поперчить по вкусу.
Советы: Для более насыщенного вкуса кролик можно мариновать в смеси специй перед приготовлением. Если хотите получить острее блюдо, добавьте больше острого перца или используйте чили-порошок. Подавайте кролика по-креольски с отварным рисом, жареным бананами или свежими овощами.