Кофейно-банановый смузи – это идеальный способ начать день, зарядиться энергией и получить порцию полезных питательных веществ. Этот рецепт прост в приготовлении и не требует особых навыков кулинарии. Вкусный и освежающий напиток понравится как взрослым, так и детям.
Ингредиенты для кофейно-бананового смузи с корицей
- 1 средняя банан
- 1/2 стакана молока (можно использовать кокосовое молоко)
- 1/4 стакана замороженных ягод (малина, клубника или голубика)
- 1 столовая ложка растворимого кофе
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1 кубик льда (по желанию)
| Калорийность | ≈ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление кофейно-бананового смузи с корицей
- В блендере смешайте банан, молоко, ягоды, кофе и корицу.
- Взбивайте до однородной консистенции, около 30 секунд.
- Если желаете более холодный смузи, добавьте кубик льда.
- Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
Для более насыщенного вкуса можно использовать свежесваренный кофе вместо растворимого. Также можно экспериментировать с другими фруктами, например, добавить ломтики апельсина или ананаса.
