Киш с вешенками, шпинатом и сыром

КИШ Лорен со шпинатом

Киш — это замечательное блюдо, которое может быть как легким завтраком, так и сытным ужином. Он универсален, вкусен и очень прост в приготовлении. Этот рецепт с вешенками, шпинатом и сыром порадует вас своим неповторимым вкусом и ароматом.

Ингредиенты для киша с вешенками, шпинатом и сыром

  • Тесто песочное — 1 упаковка (250 г)
  • Вешенки свежие — 300 г
  • Шпинат свежий — 200 г
  • Сыр твердый (по вкусу) — 150 г
  • Яйца — 4 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Мускатный орех — щепотка
  • Соль, перец — по вкусу
Калорийность: ~350 ккал на порцию
Порций: 6
Время приготовления: 45 минут

Приготовление киша с вешенками, шпинатом и сыром

  1. Подготовка начинки: Вешенки очистить от земли и мелко нарезать. Шпинат промыть и обсушить. Сыр натереть на крупной терке.
  2. В сковороде с разогретым маслом обжарить вешенки до мягкости. Добавить шпинат и готовить еще 2-3 минуты.
  3. Приготовление заливки: В миске взбить яйца с молоком, посолить, поперчить и добавить щепотку мускатного ореха.
  4. Раскатайте песочное тесто в прямоугольник. Выложите его в смазанную маслом форму для выпечки.
  5. Выложите обжаренные вешенки с шпинатом по всему дну теста. Посыпьте сверху тертым сыром.
  6. Залейте все яично-молочной смесью.
  7. Поместите киш в разогретую до 180°C духовку и выпекайте 30-35 минут, или пока верх не станет золотистым.

Киш можно подавать как горячим, так и холодным. Он отлично сочетается с различными соусами, например, сметаной, йогуртом или pesto. Для более насыщенного вкуса добавьте в начинку мелко нарезанный лук и чеснок.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий