Любите хрустящие чипсы, но хотите избежать лишней обработанной пищи и калорий? Тогда этот рецепт – для вас! Чипсы из питы – это простой, вкусный и полезный перекус, который легко сделать в домашних условиях.
Ингредиенты
- 1 шт. пита
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Любимые специи (паприка, кориандр, чили – на ваш вкус)
| Калорийность | ~ 200 ккал |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Питa разрежьте на тонкими полосками (можно использовать острый нож или специальную машину для резки).
- Сбрызните питу оливковым маслом, посолите, поперчите и добавьте любимые специи. Хорошо перемешайте.
- Выложите кусочки питы на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Выпекайте в разогретой духовке 10-12 минут, пока не подрумянятся и не станут хрустящими.
Советы:
— Для более пикантного вкуса добавьте к специям немного паприки или чили.
— Если вы хотите приготовить сладкие чипсы, смажьте их медом или сиропом агавы.
Ценно.
Согласен абсолютно! Аргументы в статье очень убедительные, теперь точно попробую сделать чипсы из питы сама. Вкусно и полезно — отличная альтернатива покупным!