Горбуша, запеченная с сыром и помидорами под майонезом — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Филе горбуши получается сочным и нежным, а сырная корочка хрустящая и ароматная. Подавайте это блюдо с отварным рисом или картофельным пюре.
Ингредиенты
- Филе горбуши — 500 г
- Помидоры — 2 шт.
- Сыр твердый (натертый) — 150 г
- Майонез — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Соль, перец черный молотый — по вкусу
- Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
Калорийность | ~250 ккал на 100 г |
Порций | 4 |
Время приготовления | 30-40 минут |
Приготовление
- Подготовка филе горбуши:
- Обжаривание лука: Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на сковороде до золотистого цвета.
- Сборка блюда:
- Помидоры и сыр:
- Запекание:
- Подача:
Очистить филе горбуши от костей и шкурки. Посолить, поперчить.
В форму для запекания выложить слой обжаренного лука, затем филе горбуши.
Помидоры нарезать тонкими ломтиками и разложить поверх рыбы. Посыпать всё тертым сыром.
Смазать майонезом, поставить в заранее разогретую до 180°C духовку на 20-25 минут (до золотистой корочки).
Готовое блюдо украсить зеленью и подавать горячим.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в начинку немного специй — паприки, орегано или тимьяна. Также, вместо майонеза можно использовать сметану или белое вино.
Прекрасный рецепт! Идеальное сочетание вкусов, выглядит аппетитно до невозможности. Великолепно!