Глазированная морковь с апельсиновым соком и клюквой

Глазированные овощи

Глазированная морковь с апельсиновым соком и клюквой – это оригинальное и вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему столу. Сочность апельсина сочетается с приятной сладостью моркови и кислинкой клюквы, создавая неповторимый вкусовой букет.

Ингредиенты

  • Морковь – 500 г
  • Апельсиновый сок – 100 мл
  • Клюква свежая или замороженная – 50 г
  • Мед – 2 ст. ложки
  • Корица молотая – по вкусу
Калорийность 120 ккал на 100 г
Порций 4
Время приготовления 30 минут

Приготовление

  1. Морковь очистить и помыть. Нарезать небольшими кружочками.
  2. В кастрюле смешать апельсиновый сок, мед и корицу. Довести до кипения на среднем огне.
  3. Добавить морковные кружочки в соус и варить 10-15 минут, пока они не станут мягкими.
  4. Клюкву промыть и добавить к моркови за 5 минут до готовности.
  5. Готовую морковь с клюквой выложить на блюдо и полить оставшимся соусом.

Для более насыщенного вкуса, можно добавить в соус немного лимона или ванилина. Морковь лучше всего использовать свежую, но если у вас нет под рукой свежей клюквы, можно использовать замороженную.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий