Фитнес шарлотка – это невероятно вкусный и полезный десерт, который не будет сказываться на вашей фигуре. Рецепт очень прост в исполнении, а результат превосходит все ожидания.
Ингредиенты для фитнес шарлотке
- 200 г муки
- 1 ст. ложка разрыхлителя
- 50 г сахара
- 1 ч. ложка корицы
- 1 яйцо
- 100 мл молока
- 50 мл растительного масла
- 2-3 яблока
| Калорийность | ≈ 250 ккал |
|---|---|
| Порций | 6 |
| Время приготовления | 40 минут |
Приготовление фитнес шарлотке
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В миске смешайте муку, разрыхлитель, сахар и корицу.
- В другой миске взбейте яйцо с молоком и растительным маслом.
- Постепенно добавьте жидкие ингредиенты в сухие, постоянно помешивая венчиком до однородной массы.
- Яблоки нарежьте тонкими ломтиками.
- Выложите половину теста в форму, смазанную маслом.
- Поверх теста выложите яблоки.
- Залейте оставшимся тестом.
- Выпекайте шарлотку 30-40 минут**, до золотистого цвета.**
Для более насыщенного вкуса можно добавить в тесто немного ванили или кунжутных семечек. Яблоки можно заменить другими фруктами, например, грушами или персиками.
