Филе зубатки в яичном кляре – это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за короткий срок. Мясо зубатки очень нежное и деликатное, а хрустящий кляр придаёт ему неповторимый вкус и аромат. Данный рецепт легко адаптируется под ваши вкусы: можно добавить в кляр зелень, специи или использовать разные виды муки.
Ингредиенты
- Филе зубатки – 400 г
- Яйца – 2 шт
- Мука – 100 г
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
- Растительное масло для жарки
Калорийность | ~250 ккал на 100 г |
Порций | 2-3 |
Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Филе зубатки промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать порционные кусочки.
- В миске взбить яйца с солью и перцем. Добавить муку и хорошо перемешать до однородной консистенции.
- Каждый кусок филе зубатки обмакнуть в кляр, убедившись, что он равномерно покрыл мясо.
- Разогреть растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжаривать филе зубатки в кляре по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
- Готовое филе зубатки выложить на тарелку, устеленную бумажным полотенцем, чтобы удалить лишний жир.
Для более хрустящего кляра можно добавить в тесто немного холодной воды или пива.
Отличный рецепт! Просто супер!