Диетический торт Наполеон из лаваша

Диетический Наполеон

Наполеон — это классический торт, который любят многие. Но из-за большого количества масла и сахара он не всегда подходит для диеты. Предлагаем вам приготовить диетический Наполеон из лаваша, который будет менее калорийным и не уступит по вкусу традиционному варианту.

Ингредиенты

  • Лаваш — 10 шт.
  • Сметана 20% — 300 гр
  • Сливочное масло — 50 гр
  • Сахар — 4 ст. ложки
  • Яйцо — 1 шт.
Калорийность 350 ккал/100 гр
Порций 6-8
Время приготовления 40 мин.

Приготовление

  1. Разделите лаваш на полоски шириной 3-4 см.
  2. Разогрейте сковороду и обжаривайте лаваш до золотистого цвета с каждой стороны (примерно по 1 минуте с каждой стороны).
  3. Смешайте сметану, сахар и яйцо.
  4. Каждый обжаренный ломтик лаваша смажьте сметанной смесью.
  5. Сложите ломтики лаваша друг на друга, промазывая каждый слой кремом.
  6. Оберните торт пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа.

Для более нежного вкуса можно добавить в крем ванильный экстракт. Если вы хотите сделать торт еще диетичнее, то можно заменить часть масла на арахисовое или кокосовое масло. Для декора можно посыпать торт тертым шоколадом или измельченными орехами.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий