Хотите насладиться любимым чизкейком, не боясь за свою фигуру? Тогда этот диетический вариант с грушей для вас! Он не только вкусный и легкий, но и полон полезных витаминов.
Ингредиенты
- 200 г творогота (5% жирности)
- 1 груша средней величины
- 3 яйца
- 4 столовые ложки кленового сиропа
- 1/2 стакана овсяных хлопьев
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 45 минут + 3 часа для охлаждения |
Приготовление
- Подготовка: разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для выпечки маслом и присыпьте овсянными хлопьями.
- Груша: очистите грушу от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте ее кубиками.
- Творог: в миске взбейте творог с яйцами, кленовым сиропом и ванильным экстрактом до однородной массы.
- Комбинирование: добавьте грушу в тесто и тщательно перемешайте.
- Выпекание: вылейте смесь в подготовленную форму и выпекайте 30-35 минут, пока верх не станет золотистым.
- Остывание: достаньте чизкейк из духовки и дайте ему полностью остыть при комнатной температуре. Затем поместите его в холодильник на 3 часа для охлаждения.
Совет: перед подачей украсьте чизкейк свежими ягодами или взбитыми сливками.
