Чечевица с сосисками

Чечевица с терияки

Чечевица с сосисками — это сытное, вкусное и бюджетное блюдо, которое отлично подойдет для обеда или ужина. Его можно приготовить быстро и просто, а результат вас приятно удивит.

Ингредиенты

  • 500 г чечевицы
  • 500 г сосисок (лучше взять копченые)
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • 2 лавровых листа
  • соль и перец по вкусу
  • растительное масло
Калорийность ~250 ккал на порцию
Порций 4
Время приготовления 45 минут

Приготовление

  1. Чечевицу промыть в холодной воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
  2. В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и обжарить на нем лук, нарезанный полукольцами, до золотистого цвета (5-7 минут).
  3. Добавить к луку морковь, порезанную кубиками, и чеснок, пропущенный через пресс. Обжаривать еще 3-4 минуты.
  4. Всыпать томатную пасту, лавровый лист, соль и перец, перемешать и обжарить еще пару минут.
  5. Добавить в кастрюлю чечевицу и залить водой так, чтобы она покрывала ее на 2-3 см. Довести до кипения, затем убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить 30 минут.
  6. Добавить сосиски (можно заранее порезать их кольцами), перемешать и варить еще 10-15 минут, или пока чечевица не станет мягкой, а сосиски проварятся.

Совет: Если хотите получить более насыщенный вкус, можно добавить в блюдо немного копченого паприки или сушеной паприки.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий